こんにちは☀︎
あさ歯科クリニックです。
🍃朝の冷たい風で「キーン」としませんか？🍃
朝晩の冷たい空気を感じる季節。
マスクを外して歩いたときや、冷たい飲み物を口にした瞬間に「 キーンと歯がしみる… 」という経験はありませんか？
それは、“ 知覚過敏（ちかくかびん） ”かもしれません。
この時期は、気温の低下と乾燥によってお口の環境が変化し、しみやすさ・痛みの症状が出やすくなります。
🌿知覚過敏とは？🌿
知覚過敏とは、歯の神経が外の刺激に敏感になっている状態のこと。
歯の表面には“エナメル質”という硬い層があり、その内側に“象牙質”があります。
通常はエナメル質がしっかり神経を守ってくれますが、
さまざまな原因でそのバリアが薄くなると、象牙質の小さな管（象牙細管）を通じて刺激が神経に届いてしまうのです。
結果、「冷たい」 「熱い」 「甘い」 「歯ブラシの毛先が当たる」 など、ちょっとした刺激でも痛みを感じるようになります。
❄️秋〜冬にしみやすくなる原因❄️
寒い季節に知覚過敏の症状が出やすいのには、いくつか理由があります。
⚫︎冷たい空気が直接歯に触れる
⚫︎温度差で歯の表面が乾燥・収縮しやすくなる
⚫︎水分摂取が減り、唾液が少なくなる
⚫︎歯ぐきが下がって象牙質が露出している
⚫︎歯ぎしりや食いしばりで歯に負担がかかる
特に乾燥による口呼吸や、睡眠中の食いしばりは、秋から冬にかけて増える傾向があります。
◆こんな症状があったら要注意◆
⚫︎冷たい飲み物・空気で歯がしみる
⚫︎歯ブラシが当たると痛い
⚫︎一部の歯だけキーンとする
⚫︎痛みが断続的に続く
一時的におさまっても、原因を放置するとむし歯や歯ぐきの下がりが進行することもあります。
次回、知覚過敏の主な原因と対処法のお話しをしていきます。
